Опубликовано пт, 14/11/2025 - 14:07 пользователем 
admin


     /Дата публикации: пт, 14/11/2025 - 14:07
/
Всемирный день борьбы с диабетом 
отмечается ежегодно 14 ноября. 
Международная федерация диабета при 
поддержке ВОЗ инициировала официальное 
утверждение этой даты в 1991 году. 

Сахарный диабет - хроническое эндокринное 
заболевание, сопровождающееся повышенным 
уровнем глюкозы в крови. Количество 
сахара в крови контролируется гормоном - 
инсулином, который вырабатывается 
поджелудочной железой. При заболевании 
организм не вырабатывает достаточно 
инсулина либо не может эффективно 
использовать его.

 Заболевание может развиться в любом 
возрасте.

Диабет 1 типа часто появляется в детстве 
или подростковом возрасте. Диабет 2 типа 
более распространен и чаще встречается у 
людей старше 40 лет.

Диабет – очень серьезное заболевание и 
 подвергает людей более высокому риску 
развития различных осложнений и 
смертности по сравнению с теми, кто не 
страдает диабетом. 

Распространенность диабета в мире, к 
сожалению растет, практически во всех 
возрастных группах - главным образом из-за 
нездорового питания и отсутствия 
физической активности и, как следствие, 
увеличения избыточного веса и ожирения. 
Заболевание является основной причиной 
слепоты, ампутации нижних конечностей и 
почечной недостаточности, а также 
сердечных приступов и инсульта.

Диабет можно контролировать, и пациенты с 
этим заболеванием могут вести 
продуктивную жизнь. Питание играет 
ключевую роль в управлении этой болезнью.

К числу факторов, способствующих развитию 
диабета 2-го типа, относятся:

- избыточный вес - жировая ткань снижает 
способность клеток использовать инсулин, 
избыточная масса тела является ключевым 
фактором риска развития болезни;

- недостаточная физическая нагрузка - если 
человек ведёт малоподвижный образ жизни,  
глюкоза расщепляется медленнее, а клетки 
могут стать менее чувствительными к 
инсулину;

- генетические факторы - вероятность 
заболеть выше, если диабет есть у кровных 
родственников;

- эндокринные заболевания – заболевание 
может возникать на фоне панкреатита, 
опухолей поджелудочной железы, гипо- или 
гиперфункции щитовидной железы или 
надпочечников, гипофизарной 
недостаточности;

- инфекционные заболевания - наиболее 
опасными считаются *грипп*, герпес и 
гепатит. *Рекомендуется ежегодно 
вакцинироваться против гриппа*

Лучший способ выявить диабет на ранней 
стадии - регулярно проходить осмотры у 
врача и делать анализы крови. Наиболее 
эффективным способом профилактики или 
отсрочки развития диабета 2-го типа 
является коррекция образа жизни. 
Рекомендуется:

- добиться здоровой массы тела и 
поддерживать её;

- придерживаться сбалансированного 
рациона питания с высоким содержанием 
клетчатки, ограничением сладких и жирных 
продуктов, дробным режимом приемов пищи;

- вести физически активный образ жизни, 
ежедневно обеспечивать организму 
физическую нагрузку умеренной 
интенсивности, 2-3 раза в течение недели 
заниматься спортом;

- отказаться от вредных привычек (курение, 
употребление спиртных напитков);

- осуществлять регулярный контроль 
глюкозы лицам из групп риска (лишний вес, 
зрелый и пожилой возраст, случаи 
сахарного диабета среди родственников);

- регулярно проходить диспансеризацию.

.... Категория документа:

 * ПРЕСС-ЦЕНТР [1]
 * Пресс-релизы [2]


[1] https://www.46.rospotrebnadzor.ru/press_center
[2] https://www.46.rospotrebnadzor.ru/press_center/press