Опубликовано сб, 02/11/2024 - 14:01 пользователем 
admin


     /Дата публикации: сб, 02/11/2024 - 14:01
/
             Понятие «витамин D» включает в 
себя две сходные по строению формы: 
эргокальциферол и холекальциферол. 
Первая (эргокальциферол) содержится в 
пищевых продуктах — рыбьем жире, жирных 
сортах рыбы (сельдь, скумбрия), а также в 
молочных продуктах.

Холекальциферол же синтезируется в 
организме  под действием на кожу человека 
солнечных лучей. Его выработка зависит от 
многих факторов: пигментации (цвета) кожи 
человека, географии региона проживания, 
продолжительности дня, времени года, 
погоды, одежды.

Витамин D влияет на баланс кальция и 
фосфора в организме человека, 
поддерживает нормальную минерализацию 
костной ткани. Соответственно при его 
недостатке кости становятся хрупкими, что 
со временем может привести к таким 
заболеваниям, как рахит (у детей) и 
остеопороз - у взрослых.

Другая сторона нехватки витамина Д – это 
частые простудные заболевания, тяжёлые 
бактериальные и вирусные инфекции. 
Согласно эпидемиологическим данным, 
снижение концентрации витамина D 
определяется у 50-92% взрослых и детей в 
России вне зависимости от места 
проживания и времени года.

В 1960-х годах педиатры Советского Союза 
одни из первых отметили способность 
витамина D уменьшать частоту 
бактериальных и вирусных инфекций среди 
маленьких пациентов. Назначение этого 
«лекарства» детям с установленным 
диагнозом рахита, снижало риск развития 
бронхопневмонии. С тех пор было проведено 
множество фундаментальных и клинических 
исследований о влиянии витамина D на 
работу иммунной системы.

Наблюдения показывают, что часто и 
длительно болеющие дети в большинстве 
случаев страдают от гиповитаминоза D. Это 
означает, что респираторные инфекции, в 
частности ОРВИ и грипп, чаще и тяжелее 
протекают именно на фоне дефицита 
витамина D.

Активная форма витамина D обладает своего 
рода иммуномодулирующим действием. Она 
подавляет избыточную воспалительную 
реакцию, которая развивается в ответ на 
внедрение вируса в организм. Снижается 
уровень воспалительных цитокинов, что 
препятствует преждевременной гибели 
иммунных клеток — макрофагов.

Несмотря на то, что пик заболеваемости 
вирусными инфекциями приходится в 
основном на зимние месяцы, когда синтез 
витамина D в коже минимален, взрослые и 
дети с низким уровнем этого вещества в 
крови имеют больше шансов заболеть 
респираторной инфекций вне зависимости 
от сезона года.

Регулярный прием витамина D в 
профилактических целях необходим и 
взрослым, и детям старше одного года как 
минимум с сентября по апрель . Для 
назначения препарата необходимо 
обратиться за консультацией к врачу.

.... Категория документа:

 * Санитарный надзор [1]
 * ПРЕСС-ЦЕНТР [2]
 * Пресс-релизы [3]


[1] https://www.46.rospotrebnadzor.ru/directions_of_activity/nadzor
[2] https://www.46.rospotrebnadzor.ru/press_center
[3] https://www.46.rospotrebnadzor.ru/press_center/press