Опубликовано вт, 20/08/2024 - 16:24 пользователем 
admin


     /Дата публикации: вт, 20/08/2024 - 16:24
/
Конец лета радует теплом, особенно 
родителей малышей - ведь можно много 
времени проводить на свежем воздухе, не 
заботясь о  теплой одежде, защите от 
 простуды и т.д.

 Однако в последние дни на улице стоит 
слишком жаркая погода, и мы напоминаем о 
том, что в жару необходимо учитывать 
особенности детского организма и очень 
внимательно следить за состоянием 
здоровья детей. Обратите внимание на 
следующие рекомендации:

 * Избегайте длительного воздействия
   тепла на организм ребенка.
 * Во время  сильной жары прогулки нужно
   планировать до 11 часов дня. В период с 12
   до 16 часов дня лучше не выходить с детьми
   на улицу.
 * Не кутайте ребенка, на надевайте на него
   много одежды. Одежду ребенку необходимо
   выбирать из натуральных тканей. Она
    должна быть легкой и свободной. На
   голове рекомендуется носить головной
   убор из светлых натуральных материалов.
 * Собираясь на прогулку, обязательно
   берите с собой воду, поите ребенка чаще,
   чем обычно. В жару количество
   потребляемой жидкости необходимо
   увеличивать в 1,5-2 раза
 * В жаркую погоду не стоит интенсивно
   заниматься физическими упражнениями и
   активными играми.
 * В рационе питания ребенка должны
   присутствовать свежие овощи, фрукты,
   отварные  и приготовленные на пару
   блюда. Жирную и жареную пищу
   рекомендуется исключить.
 * Соблюдайте питьевой режим. Помните: в
   жару ребенку требуется больше воды, чем
   обычно.
 * Не стоит давать детям в жару холодные
   напитки, особенно напитки со льдом.
 * Избегайте резкого перепада температур
    - как на улице, так и в помещении.
 * Кровать ребенка расположите вдали от
   кондиционера или  вентилятора.
 * Регулярно проветривайте помещение.

**

Особенно внимательно нужно относиться к 
условиям, в которых находятся 
новорожденные и дети в возрасте до 1 
года. Помните, что чрезмерное тепло, как и 
холод, вредны для здоровья 
ребенка.  Берегите детей и будьте 
здоровы!

 

 

.... Категория документа:

 * ПРЕСС-ЦЕНТР [1]
 * Пресс-релизы [2]


[1] https://www.46.rospotrebnadzor.ru/press_center
[2] https://www.46.rospotrebnadzor.ru/press_center/press