Опубликовано ср, 18/01/2023 - 10:48 пользователем 
admin


     /Дата публикации: ср, 18/01/2023 - 10:48
/
Купание в проруби в праздник Крещения 
является давней русской благочестивой 
 традицией, не имеющей сакраментального 
содержания.

 В ночь с 18 на 19 января люди массово 
окунаются в ледяную воду, руководствуясь 
желанием оздоровиться и очиститься - 
физически и духовно, при этом  не 
задумываясь о противопоказаниях.  Однако 
 не каждому полезно такое 
«экстремальное» закаливание. Многие же 
 берут с собой и детей, для которых 
купание в ледяной воде крайне опасно.

Всем ли можно купаться в проруби? Ответ на 
этот вопрос очевиден – нет.

Купание в ледяной воде категорически 
противопоказано людям

с заболеваниями сердечно-сосудистой 
системы,

с заболеваниями центральной и 
периферической нервной системы,

с болезнями дыхательных путей,

с заболеваниями желудочно-кишечного 
тракта,

с заболеваниями мочеполовой системы,

с воспалительными заболеваниями 
носоглотки,

с эндокринными заболеваниями.

Не рекомендуется купаться в проруби 
детям, беременным женщинам, а также 
пожилым людям.

Рекомендации для тех, кто все же планирует 
искупаться в проруби:

Перед погружением в прорубь необходимо 
измерить уровень артериального давления 
и убедиться в том, что его значения в 
норме.

2. Перед входом в прорубь необходимо 
разогреть кожные покровы (растереть, 
размяться), побыть на воздухе.

3. Не следует нырять в прорубь вперед 
головой это чревато резким спазмом 
сосудов головного мозга и потерей 
сознания; первыми в воду опускаются ноги. 
Прыгать или нырять в прорубь запрещается.

4. Дольше 1 минуты в проруби задерживаться 
не рекомендуется, чтобы не допустить 
общего переохлаждения.

5. Выходя из купели необходимо держаться 
за поручни или воспользоваться помощью 
окружающих.

6. Сразу после купания следует насухо 
вытереться полотенцем и надеть теплую 
одежду.

7. Оставаться на улице не рекомендуется, 
следует зайти в теплое помещение и выпить 
согревающий напиток.

Алкогольные напитки перед купанием в 
проруби употреблять категорически 
запрещено.

Также не следует забывать о том, что ваша 
обувь должна быть устойчивой и не 
скользить.

ВНИМАНИЕ: Перед погружением в прорубь 
убедитесь в отсутствии медицинских 
противопоказаний!

.... Категория документа:

 * Санитарный надзор [1]
 * ПРЕСС-ЦЕНТР [2]
 * Пресс-релизы [3]


[1] https://www.46.rospotrebnadzor.ru/directions_of_activity/nadzor
[2] https://www.46.rospotrebnadzor.ru/press_center
[3] https://www.46.rospotrebnadzor.ru/press_center/press