Управление Роспотребнадзора по Курской области продолжает мониторинг ситуации с заболеваемостью ОРВИ и гриппом на территории региона.  По итогам прошедшей недели уровень заболеваемости острыми респираторными инфекциями в Курской области составил 97,6 на 10 тыс. населения.

Среди вирусов негриппозной этиологии преобладают аденовирусы, парагрипп, риновирусы и другие. Продолжают регистрироваться и случаи заболевания гриппом, поэтому Управление Роспотребнадзора по Курской области призывает не снижать внимания к соблюдению мер профилактики.

Противостоять неблагоприятным воздействиям окружающей среды, в том числе и вирусам, помогает соблюдение правил личной и общественной гигиены и активный, рационально организованный образ жизни, а именно:

- поддержание гигиены кожи и слизистых верхних дыхательных путей (полоскание горла, промывание носа, частое мытье рук с мылом и регулярные водные процедуры);

- соблюдение гигиены жилища (регулярные проветривания, поддержание температуры в пределах 20-24С, влажная уборка);

- соблюдение респираторного этикета по отношению к окружающим при посещении работы, учебы, общественных мест;

- полноценное сбалансированное питание, включающее достаточно овощей и фруктов;

- систематическая физическая активность на воздухе или в проветренном помещении;

- оптимальный режим труда и отдыха.

Если почувствовали недомогание, поднялась температура, появился кашель или боли в горле – обратитесь за медицинской помощью! Самолечение недопустимо, особенно при гриппе!