Длительное нахождение на свежем воздухе в холодное время года может вызвать переохлаждение. Гипотермия, как называют это состояние в медицине, это существенный стресс для организма, который оказывает негативное влияние на иммунную систему. Замерзнув, человек не всегда заболевает, но бывает, что даже не самая значительная гипотермия является причиной снижения иммунитета и возникновения вирусных заболеваний. Исходя из того, что переохлаждение  может снизить защитные силы организма к респираторным инфекциям, очень важно одеваться по погоде.

Роспотребнадзор  подчеркивает важность сохранения комфортной температуры тела для здоровья в холодное время года, и предлагает ряд советов по выбору теплой и качественной сезонной одежды. О том, как выбрать пуховик, Вы можете прочитать здесь [1].