Суть вакцинации заключается в том, чтобы после введения вакцины в организме выработались специфические антитела. Антитела прикрепляются к вирусу, блокируют его действие, не дают попасть внутрь клетки.

Для того, чтобы процесс формирования антител происходил в организме при максимально комфортных условиях, необходимо следовать рекомендациям специалистов и помнить, что:

-  алкоголь может вызвать аллергические реакции, ухудшает реакцию на вакцинацию, подавляет иммунитет;

-  людям, склонным к аллергическим реакциям, необходимо избегать продуктов-аллергенов перед вакцинацией;

-  необходимо пить воду перед вакцинацией — дегидратация может изменить реакцию на вакцину;

-  необходимо поддерживать иммунитет до и после вакцинации: витамины Д, А,Е, К в рационе улучшают показатели иммунитета;

- необходимо повышенное употребление белковых продуктов (мяса, яиц, молочных  продуктов, рыбы, бобовых) -  ведь синтез антител, который происходит после прививки - это процесс образования белков.

Подробно о роли питания при подготовке к  вакцинации от коронавирусной инфекции вы узнаете из опубликованного на сайте «Здоровое питание»  интервью с  педиатром-иммунологом, доктором медицинских наук, профессором  Андреем Петровичем Продеусом:

https://xn----8sbehgcimb3cfabqj3b.xn--p1ai/healthy-nutrition/gotovimsya-k-vaktsinatsii-chto-nelzya-est-i-pit-do-i-posle/ [1]