12 ноября - Всемирный день борьбы с пневмонией.  О профилактике внебольничных пневмоний

Ежегодно 12 ноября отмечается Всемирный день борьбы с пневмонией. Он появился в календаре по инициативе Глобальной коалиции против детской пневмонии.

В структуре заболеваемости пневмонией внебольничные пневмонии составляют около 70% и остаются одной из ведущих причин госпитализации, как в индустриально развитых, так и в развивающихся странах. Наиболее тяжело внебольничные пневмонии протекают у лиц пожилого возраста, а также на фоне сопутствующих заболеваний.

С приходом холодов увеличивается вероятность заболеть ОРВИ и гриппом, следовательно, возрастает и количество случаев пневмоний.

Пневмония – это острое инфекционное заболевание нижних отделов дыхательной системы (легких), вызвать которое могут различные инфекционные патогены -  вирусы, бактерии, грибы, простейшие.

Источником инфекции является больной человек или носитель. Основные пути передачи – воздушно-капельный и контактно-бытовой.

Основными возбудителями бактериальных пневмоний являются стрептококки  и гемофильная палочка. Из вирусных возбудителей наиболее часто встречаются вирусы гриппа и парагриппа, аденовирусы, PC-вирус.

Типичными проявлениями острой пневмонии служат такие симптомы как: озноб, повышение температуры тела, кашель, который сначала может быть сухим, а потом стать влажным с отделением мокроты, боли в грудной клетке при дыхании, одышка. Резкая слабость, боли в суставах, отсутствие аппетита, тошнота, рвота, диарея, снижение артериального давления, тахикардия являются общими симптомами и также могут беспокоить больного, особенно при тяжелых случаях заболевания.

Наиболее тяжелое течение внебольничных пневмоний наблюдается у маленьких детей,  лиц пожилого возраста и у лиц с наличием сопутствующих заболеваний (сахарный диабет, онкологические и гематологические заболевания,  хронические заболевания дыхательной системы, сердечно - сосудистые заболевания и другие).

Одним из направлений профилактики внебольничных пневмоний является иммунизация населения против пневмококковой, гемофильной инфекций и  гриппа. Вакцинация рекомендуется всем группам населения, но особенно показана детям начиная с 6 месяцев, людям, страдающим хроническими заболеваниями, беременным женщинам, а также лицам из групп профессионального риска — медицинским работникам, учителям, студентам, работникам сферы обслуживания и транспорта.

Для того чтобы предупредить развитие пневмонии, придерживайтесь  основных мер профилактики, общих и для профилактики гриппа и ОРВИ:

• Вести здоровый образ жизни: заниматься физкультурой и спортом, совершать частые прогулки на свежем воздухе.
• Необходимо здоровое полноценное питание с достаточным содержанием белков, микроэлементов и витаминов (ежедневно в рационе должны быть свежие овощи, фрукты, мясо, рыба, молоко и молочные продукты).
• Необходимо вовремя сделать прививку против пневмококковой, гемофильной инфекций, гриппа, поскольку пневмония часто является осложнением данных заболеваний.
• В холодное время года нужно одеваться по погоде, избегать переохлаждений.
• Следует соблюдать режимы проветривания и влажной уборки в помещениях.
• В период подъема заболеваемости ОРВИ рекомендуется избегать контакта с больными людьми, использовать маску для защиты органов дыхания, воздержаться от посещения мест с большим скоплением людей.
• Необходимо соблюдать гигиену рук. Мойте руки водой с мылом как можно чаще, особенно после кашля или чихания. Также эффективными являются средства для обработки рук на основе спирта.
• Важно помнить, если вы хотите оградить себя и детей от болезни, следите за своим здоровьем.

Если заболели Вы или Ваш ребенок, необходимо остаться дома и как можно скорее вызвать врача.  Ни в коем случае не заниматься самолечением. Будьте здоровы!