Что передать ребенку в лагерь?

Летний оздоровительный сезон в самом разгаре. Тысячи школьников отправились  в летние загородные лагеря,  некоторые из них впервые, и родители  волнуются, особенно по поводу питани, и при первой возможности стараются передать ребенку «гостинцы».

Однако следует помнить, что дети в лагере питаются полноценно и разнообразно, их рацион составлен диетологами в соответствии с возрастными  потребностями, с соблюдением соотношения жиров, белков и углеводов, с учетом всех требований СанПиН.

Большое количество продуктов «извне» может нарушить сбалансированный режим питания детей, а некоторые продукты передавать в лагерь нельзя.

Вот список того, чем родители могут угостить ребенка:

Фрукты (яблоки, груши, мандарины, апельсины, бананы, киви), предварительно вымытые.

Вода питьевая, расфасованная в емкости (бутилированная), негазированная с действующими сроками годности в потребительской упаковке промышленного изготовления.

Соки фруктовые и овощные, нектары с действующими сроками годности в потребительской упаковке промышленного изготовления., предпочтительно в емкости не более 200 мл, для  разового употребления , так как при хранении открытой упаковки без холодильного оборудования  продукция  может привести к нежелательным последствиям

Хлебобулочные изделия в потребительской упаковке.

Орехи (кроме арахиса – он является аллергеном), сухофрукты с действующими сроками годности в потребительской упаковке промышленного изготовления.

Мучные кондитерские изделия (печенье, вафли, мини-кексы, пряники) с действующими сроками годности в потребительской упаковке промышленного изготовления.

Кондитерские изделия сахарные (ирис тираженный, зефир, кондитерские батончики, конфеты, кроме карамели) с действующими сроками годности в потребительской упаковке промышленного изготовления.

Какие продукты запрещены для передачи детям:

Торты и пирожные с кремом.

Пищевые продукты, приготовленные в домашних условиях (включая пирожки).

Грибы и продукты, приготовленные из них.

Сырокопченые изделия и колбасы. 

Жареная во фритюре пищевая продукция и продукты общественного питания (картошка-фри).

Блюда из мяса, рыбы, птицы, не прошедшие обработку (в том числе роллы).

Газированные напитки и вода, квас.

Жевательная резинка. 

Фреши, морсы (холодные напитки из ягод и фруктов, не прошедшие обработку).

Картофельные и кукурузные чипсы.