О значении соблюдения правил личной гигиены в школе и дома

Гигиеническое воспитание — это составная часть общего процесса воспитания, в результате которого ребенку прививаются гигиенические навыки, владение которыми является неотъемлемой составляющей культурного поведения человека.

Личная гигиена школьника включает в себя правила, направленные на сохранение и укрепление здоровья ребенка. Для их выполнения необходимо придерживаться рационального режима дня, правильного питания, чередования физического и умственного труда, труда и активного отдыха, а также соблюдение личной гигиены в узком понимании этого слова.

В силу еще не сформировавшегося иммунитета дети болеют чаще, чем взрослые.  Приходя в школу, детский сад, любой другой организованный коллектив они неизбежно тесно контактируют друг с другом, что увеличивает вероятность распространения микробов и инфекций. Защитить детей от инфекционных заболеваний путем обучения основам гигиены – задача родителей и педагогов.

Личная гигиена имеет большое значение для профилактики гриппа и ОРВИ и решающее - для профилактики кишечных инфекций.

Регулярное мытье рук  должно стать правилом дома. Следует регулярно мыть руки после посещения туалета, перед едой, в общественных местах и в других случаях, когда это необходимо. Родители должны показать это на своем примере – тем самым вы укрепите здоровую гигиеническую привычку ребёнка, которой он будет следовать и тогда, когда находится в школе или иным образом вне дома. Научите ребёнка не только технике, но правильной продолжительности процедуры, необходимой для эффективной очистки (не менее 20 секунд намыливания).

Расскажите детям о правилах общественной гигиены в школе – о том, что не следует делиться и брать у других детей использованные столовые приборы, стаканы, нельзя пить из одной посуды, обмениваться головными уборами, расческами, полотенцами. Научите детей прикрывать рот, когда они кашляют или чихают, а затем мыть руки из уважения и вежливости по отношению к другим.

Уделите внимание правильной чистке зубов. От того, насколько тщательно ребенок чистит зубы, зависит не только их здоровье, но и здоровье всей полости рта, и пищеварительного тракта тоже.

!!! Этим простым и очень важным процедурам, как мытье рук и гигиена полоти рта, посвящена стартовавшая 13 апреля Всероссийская акция «Диктант здоровья». Присоединяйтесь!

Будьте для ребёнка примером ответственного отношения к своему здоровью: мойте руки во всех случаях, когда это необходимо, вакцинируйтесь и всегда соблюдайте респираторный этикет!

Чтобы напомнить о важности своевременных прививок, Управление Роспотребнадзора по Курской области запустило тематический челлендж «Прививайся! Это важно!» в соцсети ВКонтакте.  Станьте его участником, поддержите акцию, сделайте репост на свою страничку, поделитесь с друзьями!