О ситуации по заболеваемости ОРВИ и гриппом в Курской области и мерах профилактики

 В Курской области продолжает развиваться характерный для сезона эпидемический процесс.  За  прошедшую неделю в регионе зарегистрировано 9683 случая ОРВИ, в числе которых более 200 случаев лабораторно подтвержденного гриппа. В сравнении с предыдущей неделей отмечается рост заболеваемости на 20%.

Управление Роспотребнадзора по Курской области напоминает: возбудители острых респираторных инфекций, в том числе гриппа, передаются от человека к человеку воздушно-капельным путем и достаточно контагиозны.

Грипп коварен и опасен, прежде всего, развитием серьезных постгриппозных осложнений (бронхитов, пневмоний, поражений сердечной мышцы и т.д.), а также обострением уже имеющихся хронических заболеваний. Не исключены и смертельные исходы. Особенно опасен грипп для ослабленных людей, лиц пожилого возраста, детей.

Для предупреждения заболевания необходимо укреплять и закалять свой организм. Высыпайтесь, соблюдайте режим труда и отдыха, старайтесь больше находится на свежем воздухе. Находясь в закрытом помещении, старайтесь чаще его проветривать. Отправляясь на прогулку, одевайтесь по погоде, старайтесь не переохлаждаться.

 Укреплению организма способствует правильное питание: включение в рацион продуктов, содержащих витамины А, С, цинк и кальций (цитрусовые, киви, сладкий перец, молочные и кисломолочные продукты, твердые сыры, отварную рыбу, говядину, морковь со сметаной, изюмом или курагой и др.).

При планировании посещения общественных мест возьмите с собой медицинскую маску: если в общественном месте чихают и кашляют, закройте рот и нос медицинской маской или носовым платком – это поможет предотвратить инфицирование.

Помните: любое вирусное заболевание, перенесенное «на ногах», может привести в дальнейшем к нежелательным последствиям и осложнениям. К тому же заболевший человек заражает окружающих. Поэтому необходимо при первых признаках заболевания обратиться к врачу.

        Берегите себя и своих близких!