О профилактике обморожений

Существует ошибочное мнение, что получить обморожение можно только зимой в сильный мороз. Обморожения встречаются и весной, и осенью и не только в местности с суровым климатом, но и в южных широтах. Тем не менее в зимний период риски значительно выше.

Обморожение или общее охлаждение может возникнуть при температуре тела +6 С° и ниже. Как правило, обмораживаются ушные раковины, нос, недостаточно защищённые конечности - прежде всего  пальцы рук и ног. Тяжесть обморожения зависит от температуры окружающей среды, длительности пребывании на холоде, влажности, наличия или отсутствия ветра, общего самочувствия, количества и качества одежды на человеке. 

При температуре -20 С° и ниже могут возникнут контактные обморожения (например, при контакте кожи рук или лица с металлом. При таких же условиях возможно и общее переохлаждение организма, проявляющееся в нарастающей слабости, общей апатии, сонливости с последующей потерей сознания, угнетением дыхания и сердечной деятельности, при дальнейшем общем переохлаждении – возможен летальный исход. 

При обморожении происходит длительный спазм мелких кровеносных сосудов под влиянием холода, позже в спазмированных сосудах образуются тромбы, нарушается местное кровообращение с последующим отмиранием тканей.  Глубина и площадь повреждения тканей при обморожении выявляется не сразу, а лишь спустя определенное время после согревания, поэтому и определить степень отморожения сразу невозможно. 

 Зябкость, покалывание, онемение до потери чувствительности, побледнение кожного покрова могут сигнализировать о наступающем обморожении.

В результате обморожения I степени пораженный участок становится бледным, появляется чувство жжения, покалывания с последующим онемением;

О II степени обморожения свидетельствует формирование пузырей с прозрачным содержимым в первые сутки после поражения;

Для III степени обмороженияхарактерны: образование пузырей, наполненных кровянистым содержимым; болевые ощущения имеют высокую интенсивность и характеризуются долгим периодом течения; на пораженном участке гибнут все кожные структуры;

IV степень - все слои кожных тканей подвергаются омертвлению, поражаются мышцы, суставы, кости; отмечается резко синюшный цвет поврежденного участка; после согревания формируется отек, который быстро увеличивается в размерах.       

О МЕРАХ ПРОФИЛАКТИКИ ПОРАЖЕНИЯ ХОЛОДОМ

- В сильный мороз старайтесь не выходить из дома без особой на то необходимости.

- Выходя на улицу, заранее ознакомьтесь с прогнозом погода, чтобы одеться соответственно температурному режиму.

- Не употребляйте алкоголь и психоактивные вещества - алкогольное опьянение (впрочем, как и любое другое) вызывает иллюзию тепла, и приводит к переохлаждению. Дополнительным фактором является невозможность сконцентрировать внимание на признаках отморожения.

- Перед выходом на мороз необходимо принять пищу.

- Не курите на морозе - курение уменьшает периферийную циркуляцию крови, и таким образом делает конечности более уязвимыми.

- Носите свободную одежду - это способствует нормальной циркуляции крови. Одевайтесь по принципу "капусты" - между слоями одежды всегда есть прослойки воздуха, которые отлично удерживают тепло. Верхняя одежда обязательно должна быть непромокаемой.

- Используйте правильную обувь.

- Не выходите на мороз без варежек, шапки и шарфа.

- Не носите на морозе металлических (в том числе золотых, серебряных) украшений - колец, серёжек и т.д.

Первая помощь при общем переохлаждении и обморожениях:

· Необходимо доставить пострадавшего в тёплое помещение.

· Восстановление температуры охлажденных тканей при обморожениях конечностей должно проводиться по принципу постепенного отогревания «изнутри – кнаружи».

· Если пострадавший находится в сознании предложить ему обильное горячее питьё и горячую пищу.

· Аккуратно, чтобы вторично не травмировать ткани вследствие отрывания примерзшей одежды от кожи пострадавшего, снять с отмороженных конечностей обувь и одежду.

· Обязательно соблюдение постельного режима и возвышенное положение отмороженных конечностей.

Не рекомендуется проводить массаж, растирание снегом, шерстяной тканью, теплые ванночки, прикладывать грелку, делать согревающие компрессы, смазывать кожу маслами или жирами. Растирание снегом приводит к еще большему охлаждению, а кристаллики льда повреждают кожу, в результате чего может произойти инфицирование.

Одновременно с оказанием первой помощи необходимо вызвать врача! Лечение обморожений тяжелых степеней должно проводиться под контролем специалистов!