О профилактике гриппа и осложнений, связанных с заболеванием, у людей старшего возраста

В весенний период иммунитет человека достаточно уязвим. При этом риски заражения респираторными вирусными инфекциями сохраняются. В их многообразии грипп занимает особое место. Это острая высококонтагиозная вирусная инфекция, которая передается преимущественно воздушно-капельным путем.

В силу возрастных изменений иммунитет пожилых людей хуже справляется с защитой организма от любых инфекций, грипп – не исключение. Именно эта возрастная категория чаще страдает от последствий (осложнений) гриппа, чем молодые люди и даже маленькие дети. У пожилого человека очень слаб кашлевой рефлекс, являющийся защитной реакцией  организма, и это нельзя воспринимать положительно – вместе с ним пропадает сигнал об опасности, оттого страдают органы дыхания.

У людей старше 60 лет намного чаще развиваются осложнения в виде пневмоний и бронхитов, а у тех, кому за 85 лет, риск возникновения осложнениями после гриппа заметно выше.

Само заболевание гриппом у пожилых людей протекает тяжело, поэтому  не стоит пренебрегать мерами профилактики. Одним из эффективных средств защиты от гриппа была и остается прививка, и многие пожилые заблаговременно предпринимают меры по иммунизации, что обеспечивает надежную защиту, и если заражение гриппом все же произошло, то процент осложнений минимален.

В конце эпидсезона прививаться уже нецелесообразно, но не стоит забывать, что в период эпидемического подъёма заболеваемости ОРВИ и гриппом необходимо применять меры неспецифической профилактики:

- сократить время пребывания в местах массового скопления людей и общественном транспорте;

- не забывать о прогулках на свежем воздухе;

- регулярно тщательно мыть руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта; промывать нос;

- регулярно проветривать помещение, в котором находитесь, и проводить в нем влажную уборку с дезсредствами;

- полноценно отдыхать;

- регулярно и сбалансировано питаться;

- по рекомендации врача использовать препараты и средства, повышающие иммунитет.